지난 3월 13일(금) 오전 10시 30분, 동남구 안서동에 위치한 아름다운요가원에서 

부모교육 프로그램  <요가교실> 1회기가 진행되었습니다. 

지하 1층에 자리한 요가원은 따뜻하고 아늑한 분위기로 조성되어 있어 요가 수련에 집중하기에 편안한 환경이었습니다. 

또한 함께 다도를 즐길 수 있는 티테이블도 마련되어 있어, 

다음 주부터는 시간이 되시는 분들께서 10시까지 오셔서 강사님과 함께 다도 시간을 가질 예정입니다.

강사님은 유연한 체형만큼이나 부드러운 인상을 지니신 분으로, 

어린이요가·실버요가·장애인요가를 지도하며 꾸준히 수련을 이어오신 이승선 원장님입니다. 

또한 2026년 3월 충남장애인요가협회 개설을 준비 중이라고 소개해 주셨습니다.

첫 수업인 만큼 강사님 소개와 참여자 간 인사를 나누는 시간을 가진 후 본격적인 수업이 진행되었습니다. 

부모님들은 다소 들뜬 모습이었지만 요가 수업에 적극적으로 참여해 주셨습니다.

요가는 단순한 운동을 넘어 몸과 마음을 함께 수련하는 과정입니다. 

무거워진 몸과 마음을 호흡을 통해 비워내고, 건강과 마음의 안정을 찾는 시간이 되시길 바랍니다.

2회기 수업 때 조금 더 건강해진 모습으로 뵙겠습니다. ^^