내가 어떻게 느끼고 있는지 잘 알아야, 나의 감정이 나의 가장 사랑하는 가족들에게 상처주는 것을 방지 할수 있음을 깨닫는 기회가 되었다. 사실 나도 내 기분을 잘 모를때가 많았었는데, 그럴때면 어김없이 남편이나 아이들과의 소통이 안되어 다툼이나 감정 상함으로까지  이어지는 것 같았다.
지금까지의 나의 모습이 너무 부끄러웠지만, 그런 나를 사랑해주고 바라봐주는 가족이 있음에 너무 감사함을 느낄수 있게 해 주는 책이었다.